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新干草在风化过程中会产生热量，种福这种热量会在一捆捆堆放的干草中积聚，空间会变得非常热。一般情况下，躺平过道、门口和门口周围的区域往往会结冰。准备好充足的垫料和刨花：不上报提前想好冬季需要什么样的垫料，让马匹可以直接躺在上面，同时，也可以让马更好地依偎其上取暖。黑色橡胶箱是不错的选择，种福因为需要不时地敲击水箱破冰，相对来讲，橡胶箱会比塑料箱更不易破裂。

空气质量和通风马厩的通风对于马匹的健康至关重要。马厩安全与草料储存马厩安全：在寒冷的月份中，马匹通常在室内待的时间更长，因此需要仔细检查每个马厩，是否存在可能导致马匹受伤的碎片、碎木板、松动的铁钉等。

天然的泥地地板马匹很容易行走，但是更易积聚灰尘，考虑使用可拼接橡胶块或者橡胶垫，这样既可以表面防滑，也可以抵御灰尘。避免受潮：很多马房会倒一些混凝土或者加一些木板在地面，以防湿气进入垫料中。将沙子铺在被冰覆盖的过道或小路，可以让步行更安全。虽然温水比冷水更好，但在没有自动加热饮水器的情况下，每日除冰是必须的。

那么，都有哪些方面需要注意呢？制定除雪计划保证车辆能够进入车道及主干道，保证人马能够在进出马房和牧场的道路上正常通行。装置周围贴上橡胶洗涤垫，保证其清洁。同时，如果马房门前有排水沟，定期清理排水沟以防马房门被冻结。每天检查一遍干草，将手臂放在干草堆之间挥动，以提供开放区域让空气流通。

每天两次更换饮水箱中的水，可防止结冰。将饮水装置放在马可以轻松聚集的地方。

如果开往马房的卡车和拖车被冰雪卡住，那么沙子也许会有所帮助。水不仅能够补足水份，还可以帮助马在寒冷季节保持温暖。

当你安装加热饮水器时，给每个马厩安装单独的联通水管和饮水装置澶ч檰璧涢┈缃戣 1鏈?1鏃ワ紝涓烘湡涓€鍛ㄧ殑2022绁炲鐧句竾鍛ㄥ瞾椹媿鍗栦細鍦ㄦ境澶у埄浜氶粍閲戞捣宀告寮忓紑鎷嶃€傞鏃ワ紝鐜夐緳椹笟绻佽偛鐨勫懆宀侀泴椹互90涓囨境甯侊紙绾?20涓囦汉姘戝竵锛夊敭鍑猴紝鎴愪负褰撳ぉ绗簩楂樼殑鎴愪氦浠枫€侟/p>杩欏尮闆岄┈鐖剁郴鏄€滄憳鏄熷媷楠モ€濓紙Zoustar锛夛紝姣嶇郴鏄€滅伅濉斿矝鈥濈殑濂冲効銆佹柊瑗垮叞闆岄┈鈥淕old and Diamonds鈥濄€傜帀榫欓┈涓氭娆℃湁30澶氬尮鍛ㄥ瞾椹櫥闄嗙濂囩櫨涓囨媿鍗栦細銆傚叾涓紝鐜夐緳椹笟鍦ㄦ捣澶栫殑棣栧尮绉嶅叕椹€滄牸浼︾壒鈥濓紙Grunt锛夊崰鎹ぇ澶氭暟锛岄鏃ョ埗绯烩€滄牸浼︾壒鈥濄€佹瘝绯烩€淕ypsy Tucker 鈥濈殑闆岄┈浠?5涓囨境甯佹垚浜ゃ€傛澶栵紝鐜夐緳椹笟杩樻湁澶氬尮鈥滄垜蹇楁皵楂樷€濓紙I Am Invincible锛夈€佲€滄垙鍓ф嘲鏂椻€濓紙Lope de Vega锛夈€佲€滅櫧閲戠熆鈥濓紙Lonhro锛夈€佲€滀功鍐欏ぇ浜ㄢ€濓紙Written Tycoon锛夈€佲€滃敖鍠勫敖缇庘€濓紙Exceed and Excel锛夈€佲€滅妧鍒╂椂鈥濓紙Snitzel锛夈€佲€滄涔夆€濓紙Justify锛夌瓑绉嶅叕椹殑瀛愬棧闄嗙画涓婃媿銆侟/p>协会会创造公平的竞争环境，队员要自觉接受管理，从行为和技能上储备为国家荣誉而战的能量。(国青队员、指导教练参加线上会议)此次会议，协会安排讲解了国家青少年马术队管理规定、选拔办法、入队协议及宣传工作计划，以征求大家意见，并组织了线上答疑，就队员、教练和队员家长训练中遇到的困惑、需要的帮助等，现场教练员和协会管理人员逐一做了认真解答。我们要变不利因素为有利， 在冬训阶段要通过盛装舞步的训练打牢基础。在国内赛场上，要表现出优秀的潜质。

国家青少年队是由目前国内最优秀青少年组成，从入队的第一天起，你们就和国家的荣誉绑在一起。国家青少年马术队冬训工作的第一次视频会议在热烈的气氛里圆满结束。

在国际赛场上，就是代表中国形象。强调国家青少年队的训练及管理，要围绕培养奥运后备人才的目标行使有效的训练手段和方法，协会将全力以赴为青少队的人才培养提供保障。

中国第一位获取奥运参赛资格、国家青少年马术队教练刘丽娜针对盛装舞步和场地障碍两个项目的青少年队员和他们的指导教练，就如何共同提高基础训练能力，从盛装舞步（低级别又叫马场马术）的角度详细讲解了训练的要点、技能提高的要素。所有队员和教练们都要高度重视舞步基础技能的提高，要为全国的青少年基础训练做好榜样。

以讲解马术场地障碍训练、马术项目体能训练为主题的视频会议将在不久后再次上线。现阶段受疫情影响，导致队伍无法集中。他强调将通过队内盛装舞步视频通级考核和测验赛两种方式，来监督、检查队伍的冬训效果。并通过循序渐进的训练计划和三个阶段的训练目标，安排和布置冬训阶段的舞步训练工作。

我们青少年马术队与其他运动队不同，在校学生占87%。届时，哈达铁教练、黄祖平教练、多里坤教练、张睿教练将与队员们进行深度交流。

他代表协会重述了组建国家青少年队的目的与意义，对冬训工作做出具体部署与安排。所以，每个队员首先要完成好学业，合理安排训练，在效益中求技能提高。

为贯彻落实国家体教融合的发展战略，增强国家青少年马术队员们为国争光的坚定信念，持续提升队员们基础训练水平，由中国马术协会组织，国家青少马术队的教练员、队员、协会工作人员以及部分队员家长参加的国家青少年马术队冬训工作（线上）会议于1月8日通过视频的方式召开了第一次会议。（国青队刘丽娜教练讲解训练计划）中马协负责国家青少年马术队工作的成庆同志首先转达了协会张小宁主席、钟国伟秘书长对大家的新年问候和对青少年队伍训练状况的关注与重视

杜苑欣早前在港参与浪琴表香港国际赛事，看她身高虽然只得5呎，但平日接受训练时可以举起125公斤杠铃、即体重两倍有多的重量，而且弹跳力惊人，可以立地一跃跳上至少有3呎高的跳箱上，而且连续多次还可谈笑。看身型比例大概可推测其运动选项，但赛马骑师们却可能是例外。环顾世界不同地方，出色的职业骑师都有极佳的体能，即使是女骑师也是巾帼不让须眉。所以，在香港若想考入见习骑师学校、他日能晋身成为骑师，首先必先通过八项体能测试，即视力、爆炸力、手眼协调、柔软度、平衡力、手握力、卷腹及心肺功能测试。

许多骑师不单勤到健身房增强体能，而且还会尝试瑜伽、打拳等多种不同的运动，让体能获得全面提升，成功真的得来不易。不仅要体能好，更要应付造磅要求，饮食以至生活必须有严格的纪律，一点也不能马虎。

所以，职业骑师的体能必可媲美最顶级运动员。许多运动也需要选手控制体重，例如拳击、柔道，甚至赛艇，但要减至骑师那么轻磅至110磅(50公斤)以下，又要全面体能、力度、反应及判断都要超级的，颇不常见。

即使成功考入学校以至他日成为骑师，仍须不断锻炼。中大香港赛马会运动医学及健康科学中心曾就职业骑师的体能进行研究，并安排了香港冠军骑师莫雷拉及一级职业足球员分别尝试引体上升、静态肌力测试及立定跳高，以测试他们的上肢肌力、腰力及弹跳力，结果显示莫雷拉在上肢肌力及腰力方面均胜一筹。